Bà bầu bị trĩ thì làm thế nào? - Bầu ơi, đừng sợ

Bà bầu bị trĩ thì làm thế nào?

Khi bị trĩ, bà bầu không được phép cố chịu đựng mà cần điều trị thật sớm. Chậm trễ trong việc chữa trị sẽ gây nhiều tác động xấu tới cơ thể.
Trĩ là hiện tượng các mạch máu vùng hậu môn căng to dễ chảy máu, gây cảm giác khó chịu: sưng, đau, ngứa ngáy và có thể chảy dịch. Đi đại tiện có thể làm tổn thương búi trĩ và dẫn đến chảy máu. Bệnh trĩ thường nặng hơn ngay sau khi sinh, sau đó thuyên giảm dần trong thời kỳ hậu sản.
Tôi gặp rất nhiều phụ nữ mang thai bị trĩ. Đây là bệnh rất phổ biến. Nguyên nhân lớn nhất của trĩ là do chế độ ăn không hợp lí, không đủ chất xơ, uống quá ít nước.
Chúng tôi nhấn mạnh một điều là phụ nữ mang thai hay có niềm tin rằng khi bắt đầu có bầu, bị trĩ thì chỉ vài tuần là đỡ. Nhưng chị em không biết rằng khi thai nhi càng to ra, tử cung càng lớn càng đè vào đường tiêu hóa và làm cho đường tiêu hóa khó khăn hơn. Càng về các tháng cuối thai kỳ, tử cung lớn dần lên sẽ gây áp lực nhiều lên tĩnh mạch chậu và tĩnh mạch chủ dưới, đặc biệt là tĩnh mạch gần hậu môn và trực tràng, khiến chúng giãn ra hoặc sưng lên. Vì vậy, thai nhi càng lớn thì trĩ càng nặng.

Nồng độ nội tiết tố progesterone gia tăng trong thai kỳ làm các cơ giãn ra, khiến các thành tĩnh mạch dễ bị phình lên. Đây cũng là nguyên nhân góp phần gây nên tình trạng táo bón, bởi progesterone làm chậm nhu động ruột.
Bên cạnh đó, mẹ bầu khi táo bón, thường có xu hướng rặn mỗi khi khó đi tiêu, càng rặn thường xuyên có thể gây ra hoặc làm nặng thêm bệnh trĩ. Đồng thời, khi mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên, làm tăng thêm gánh nặng lên tĩnh mạch.
Nguyên tắc của chúng tôi là chị em không được phép cố chịu đựng bệnh trĩ mà cần điều trị thật sớm. Nếu không chữa trị, trĩ ngoại lòi hẳn ra sẽ gây khó khăn cho chị em.
Điều trị bằng cách gì?

Ăn chế độ nhiều chất xơ và uống ít nhất 2 lít nước lọc/ngày để tránh táo bón.
Giữ mức tăng cân hợp lý trong thai kỳ theo lời khuyên của bác sĩ.
Tránh giữ tư thế ngồi lâu hay đứng lâu, vận động thường xuyên để tăng lưu thông máu và cải thiện tiêu hóa, tập các bài tập sàn chậu (kegel) thường xuyên.
Không rặn khi đại tiện, dùng giấy ướt thay vì giấy khô khi đi ngoài.
Ngâm mình trong bồn nước ấm (không nóng) vài lần một ngày.
Tập thói quen đi đại tiện vào một giờ nhất định.
Sử dụng kem trị trĩ hoặc viên đặt được bác sĩ kê đơn.