Để trẻ sơ sinh nằm điều hòa không đúng cách có thể gây ra các bệnh về đường hô hấp. Cha mẹ có thể tham khảo 8 lưu ý dưới đây để chăm sóc trẻ khỏe mạnh trong mùa nóng.
Phương Linh
Làm sạch điều hòa trước khi vào mùa nóng: Sau một mùa đông dài ít sử dụng, điều hòa cần được vệ sinh kỹ, nạp gas và làm sạch bụi từ lưới lọc để tránh các loại nấm mốc, vi khuẩn, vi sinh vật ẩn nấp trong máy có thể ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ sơ sinh và cả nhà.
Cho trẻ nằm tránh hướng gió thổi: Để đảm bảo trẻ sơ sinh ngủ ngon trong phòng điều hòa, bố mẹ nên chú ý đến hướng lắp đặt điều hòa; không để gió thổi trực tiếp vào nơi trẻ đang nằm. Không khí lạnh và khô từ máy điều hòa có thể gây dị ứng, khô họng từ đó dễ dẫn tới viêm mũi, viêm đường hô hấp do trẻ còn khá non yếu. Máy điều hòa nên được lắp ở vị trí cao. Đặt chế độ gió ở mức thấp và đảo chiều.
Bổ sung đủ nước cho trẻ: Ngủ phòng điều hòa trong thời tiết nóng, việc uống đủ nước là điều cần thiết. Vấn đề đáng lo ngại nhất khi để trẻ sơ sinh ngủ phòng điều hòa là tình trạng mất nước. Mất nước không chỉ làm cơ thể yếu, dễ bị bệnh mà còn dễ gây táo bón. Để chăm sóc trẻ, bố mẹ nên bổ sung đủ lượng nước, có thể là nước tinh khiết, sữa mẹ, sữa công thức, nước trái cây hoặc súp...
Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa phù hợp: Khi để trẻ sơ sinh ngủ trong điều hòa, không đặt nhiệt độ quá chênh lệch so với ngoài trời. Trong thời tiết nóng như hiện nay, nhiệt độ phù hợp nên được đặt 26-28 độ C cho trẻ 1 tuổi trở lên và từ 29-30 độ C cho trẻ sơ sinh. Phụ huynh nên đắp chăn mỏng che phần bụng và chân của trẻ khi ngủ điều hòa.
Thời gian bật điều hòa không quá 2-3 giờ mỗi lần: Mẹ chỉ nên cho bé nằm tối đa 2-3 tiếng mỗi lần. Trước khi cho trẻ sơ sinh vào phòng điều hòa, mẹ nên lau khô mồ hôi và để bé nghỉ một vài phút nếu bé đổ mồ hôi nhiều, rồi mới đưa vào phòng, vì khi đó lỗ chân lông đang giãn nở, việc gặp lạnh ngay lập tức có thể khiến bé bị cảm lạnh.
Áp dụng nguyên tắc 3 phút: Sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột giữa bên trong và bên ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng "đánh bại" sức đề kháng của trẻ, làm cho trẻ dễ bị sốt, cảm lạnh và ho. Cha mẹ nhớ mở cửa 3-5 phút trước khi đưa trẻ ra khỏi phòng điều hòa, cho trẻ đứng và chơi gần cửa để quen dần với không khí nóng bên ngoài. Ngược lại, khi bé từ bên ngoài vào nhà và đang đổ mồ hôi, mẹ cũng nên lau khô mồ hôi cho bé và để bé nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường, tránh đưa bé ngay vào phòng lạnh với nhiệt độ thấp đột ngột.
Làm ẩm mũi trẻ bằng muối sinh lý: Khi để trẻ sơ sinh ngủ trong điều hòa, mẹ có thể nhỏ 1-2 giọt muối sinh lý vào mũi của bé trước và sau khi bé ngủ dậy, vì điều hòa có thể làm khô mũi, dễ dẫn đến nghẹt mũi và hắt hơi.
Không để trẻ sơ sinh ngủ trong điều hòa 24/7: Bật điều hòa cả ngày có thể làm không khí trong phòng ứ đọng, không tốt cho sức khỏe và hệ hô hấp của trẻ. Ít nhất 2 lần một ngày, mẹ nên tắt điều hòa, mở toàn bộ cửa, sử dụng quạt để thổi đi không khí ứ đọng và để ánh sáng mặt trời vào phòng càng nhiều càng tốt.
Theo Vietsing
