Trẻ trước khi quay lại trường học cần được gia đình chuẩn bị tốt về mặt tâm lý cũng như sức khỏe.

Linh Thùy

Sau thời gian nghỉ lễ khá dài, nhiều trẻ đã quen với nhịp sinh hoạt tự do. Để tránh tâm lý nghỉ dài ngày khiến bé mất hứng thú đến trường, thạc sĩ Phùng Thị Lụa, khoa Tâm lý - Vật lý trị liệu, Bệnh viện Nhi đồng 2, gợi ý phụ huynh nên thử những cách sau để chuẩn bị trước tâm lý cho con.

Về giờ giấc sinh hoạt: Cha mẹ cần cho trẻ đi ngủ sớm, sáng dậy đúng giờ như lúc đi học; Hạn chế cho bé sử dụng các thiệt bị điện tử. Thay vào đó, cha mẹ nên cùng con nói chuyện về các hoạt động sẽ diễn ra sắp tới trong trường lớp.

Cùng con bàn chuyện trường lớp để tạo hứng thú: Cùng bé chuẩn bị quần áo, đồ dùng học tập, thảo luận về các nội dung đã học, được gặp lại thầy/cô giáo và các bạn; ngày đến trường con sẽ kể gì về kỳ nghỉ vừa rồi với các bạn của mình…

Với các bạn nhỏ ở tuổi tiểu học, thạc sĩ Phùng Thị Lụa chia sẻ nhiều bé sẽ không tránh khỏi những bỡ ngỡ hoặc áp lực khi phải thực hiện các công việc theo nề nếp và thời gian biểu. Vì thế, cha mẹ cần phải chuẩn bị tâm lý cho các con như:

- Chơi cùng con trong các hoạt động đóng kịch sắm vai cô giáo và học sinh để trẻ dễ tưởng tượng các hoạt động ở lớp.

- Rèn sự tập trung bằng cách chia các công việc cho trẻ, yêu cầu làm theo giờ, luôn nhắc nhở và khuyến khích con hoàn thành đúng thời gian.

- Cùng con đi mua sắm đồ dùng học tập.

- Hướng dẫn cho con cách chơi các trò chơi tập thể cũng như cách giải quyết vấn đề khi chơi cùng bạn, giải quyết mâu thuẫn...

- Luôn khuyến khích, động viên, tránh việc dù dọa con trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ lưu ý phòng tránh các bệnh truyền nhiễm như sởi, tay chân miệng... cho con. Trẻ em khi đến trường cần được giáo dục vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay, khử khuẩn thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Phụ huynh cũng cần theo dõi sát sao sức khỏe của con. Những trẻ có dấu hiệu sức khỏe bất thường cần đeo khẩu trang, hạn chế tiếp xúc với các bạn hoặc cho nghỉ học để theo dõi thêm cũng như tránh lan truyền bệnh truyền nhiễm.

Theo Tạp chí Tri Thức - Znews